Danh mục: Uncategorized

Có một số bằng chứng khá mạnh mẽ cho thấy chấn thương của cha mẹ, như căng thẳng tột độ có thể thay đổi cách di truyền gen. Theo một số nhà khoa học, chúng ta đang sống trong những thời kỳ lạ, với phần lớn thế giới bị cách ly đối với loại coronavirus…

Gần đây, tôi đã đọc một số nghiên cứu về di truyền học biểu sinh – Epigenetic với những ý tưởng rằng “chấn thương có thể được di truyền qua nhiều thế hệ”. Tất cả trẻ em vốn nhận của DNA từ cha mẹ của chúng và những mã gen này định hướng cho sự…

Bài thơ: Tin mẹ nhé Các bố mẹ có từng ở trong hoàn cảnh này? Và vỡ òa khi nhận ra rằng không phải con hư, con chẳng có vấn đề gì cả, vấn đề là ở cha mẹ mà thôi. Bài thơ của học viên từ lớp “THẤU HIỂU TÂM TRÍ TRỂ T1.2022” cũng là nỗi…

NHẬN BIẾT CẢM XÚC Thực sự cái quan trọng nhất là ta phải nhận thức đúng về bản thân. Ngay cả trong việc làm cha mẹ, quan trọng nhất phải nhận thức được là mình đang tương tác thế nào với bản thân. Tại sao người lớn chúng ta phải tập tự nhận thức? Bởi…

GỌI TÊN CẢM XÚC Đặt tên chính xác cho các cảm xúc với một vốn từ vựng đa dạng có thể giúp bạn hiểu sâu hơn và có thể đối phó với những cảm xúc đó một cách hiệu quả nhất (Cole, Armstrong, & Pemberton, 2010). Khi bạn tìm được từ chính xác thể hiện…

CẢM XÚC CỦA CON HÔM NAY MÀU GÌ? “Lâm thấy mẹ lên tầng, quay luôn sang hỏi mẹ? Lâm: Mẹ đang có cảm xúc màu gì? Mẹ: Mẹ chọn cảm xúc màu xám, vì mẹ đang cảm thấy đau đầu, hơi mệt vì say xe ô tô. Còn Lâm của mẹ đang có cảm xúc…